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2008年03月21日
人も魚も余分な脂は不要!【鮭とほうれん草のバター炒め】

鮭とほうれん草のバター炒め

今日は鮭とほうれん草のバター炒めです。

をしっかりと焼いて両面に焼き色をつけます。
それからほうれん草をしんなりするまで炒めます。

2つの食材を取り持つのがバター。
両方ともバターと相性がいいですよね。

をほぐしながら
ほうれん草といただきます。

それにしてもと言う魚は
独特の味と香りを持っているのですが
実にいろいろな食材や調味料に合いますね。
また、だいたい一年中店頭に並んでいるので
非常に重宝します。

先日、居酒屋さんへ行って
のハラミの炙り焼きを食べたのですが
これが脂がかなりきつくて
しかもかなりの塩分でしょっぱかったのです・・・。
個人的には魚の脂って
大好きって言うほどでもないんです。
秋刀魚なんかも少し脂が乗り切っていない
旬のはしりの方が好きですし。
大トロだったら中トロの方が・・・って想います。

理由は特別ないのですが
先日の居酒屋さんは
しっかりと脂を炙り落として居なかったのが原因かと。
網でじっくり焼いた感じが無くて
べとついた脂がたまっていたと言う感じ。

人も魚も余分な脂は・・・やっぱり不要ですね。


鮭とほうれん草のバター炒めのレシピはこちらからどうぞ

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